اعرف ما يوجد في طبقك
لحم مؤخرة البقر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
لحم، بدون دهن، مشوي، مع الزيت، مملح
253
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين31 g
كربوهيدرات0 g
دهون14 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 253 kcal —
- البروتين 31 g 61%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 14 g 18%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 31 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 15 g | 0 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 46 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 61 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 76 g | 0 g | 36 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لحم مؤخرة البقر
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم مؤخرة البقر؟
يحتوي 100 g من لحم مؤخرة البقر على 253 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم مؤخرة البقر؟
يحتوي 50 g من لحم مؤخرة البقر على 127 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم مؤخرة البقر؟
يحتوي 150 g من لحم مؤخرة البقر على 380 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم مؤخرة البقر؟
يحتوي 200 g من لحم مؤخرة البقر على 506 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم مؤخرة البقر؟
يحتوي 250 g من لحم مؤخرة البقر على 633 سعرة حرارية، و76 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0280F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف