اعرف ما يوجد في طبقك
لحم بقري من الجزء الخلفي بالزيت
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
لحم، خالٍ من الدهون، مشوي، دون ملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 257 kcal —
- البروتين 31 g 61%
- الكربوهيدرات 0.5 g 0%
- الدهون 15 g 19%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 31 g | 0.5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 15 g | 0.2 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 46 g | 0.7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 61 g | 0.9 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 76 g | 1.2 g | 37 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لحم بقري من الجزء الخلفي بالزيت
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم بقري من الجزء الخلفي بالزيت؟
يحتوي 100 g من لحم بقري من الجزء الخلفي بالزيت على 257 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم بقري من الجزء الخلفي بالزيت؟
يحتوي 50 g من لحم بقري من الجزء الخلفي بالزيت على 129 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم بقري من الجزء الخلفي بالزيت؟
يحتوي 150 g من لحم بقري من الجزء الخلفي بالزيت على 386 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم بقري من الجزء الخلفي بالزيت؟
يحتوي 200 g من لحم بقري من الجزء الخلفي بالزيت على 514 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم بقري من الجزء الخلفي بالزيت؟
يحتوي 250 g من لحم بقري من الجزء الخلفي بالزيت على 643 سعرة حرارية، و76 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0281F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف