اعرف ما يوجد في طبقك
نقانق براتورست باللحم البقري والخنزير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مدخن
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 297 kcal —
- البروتين 12 g 24%
- الكربوهيدرات 2 g 1%
- الدهون 26 g 34%
- الدهون المشبعة 6.1 g 30%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 848 mg 37%
- الكوليسترول 78 mg 26%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0.38 mg 32%
- الريبوفلافين (ب2) 0.21 mg 16%
- النياسين (ب3) 3.1 mg 19%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.69 mg 14%
- فيتامين ب6 0.2 mg 12%
- الفولات (ب9) 4 µg 1%
- فيتامين ب12 2.7 µg 111%
المعادن
- الكالسيوم 7 mg 1%
- الحديد 1 mg 6%
- المغنيسيوم 15 mg 4%
- الفوسفور 130 mg 10%
- البوتاسيوم 283 mg 6%
- الزنك 2.5 mg 22%
- النحاس 0.08 mg 9%
- المنغنيز 0.04 mg 2%
- السيلينيوم 14.1 µg 26%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12 g | 2 g | 26 g |
| 1 حصة | 66 g | 196 | 8.1 g | 1.3 g | 17 g |
| 2 حصتان | 132 g | 392 | 16 g | 2.6 g | 35 g |
| ½ حصة | 33 g | 98 | 4 g | 0.7 g | 8.7 g |
| 3 حصص | 198 g | 588 | 24 g | 4 g | 52 g |
| 4 حصص | 264 g | 784 | 32 g | 5.3 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6.1 g | 1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 18 g | 3 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 24 g | 4 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 31 g | 5 g | 66 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن نقانق براتورست باللحم البقري والخنزير
كم سعرة حرارية في 100 g من نقانق براتورست باللحم البقري والخنزير؟
يحتوي 100 g من نقانق براتورست باللحم البقري والخنزير على 297 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (66 g) من نقانق براتورست باللحم البقري والخنزير؟
يحتوي 1 حصة (66 g) من نقانق براتورست باللحم البقري والخنزير على 196 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (132 g) من نقانق براتورست باللحم البقري والخنزير؟
يحتوي 2 حصتان (132 g) من نقانق براتورست باللحم البقري والخنزير على 392 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (33 g) من نقانق براتورست باللحم البقري والخنزير؟
يحتوي ½ حصة (33 g) من نقانق براتورست باللحم البقري والخنزير على 98 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (198 g) من نقانق براتورست باللحم البقري والخنزير؟
يحتوي 3 حصص (198 g) من نقانق براتورست باللحم البقري والخنزير على 588 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (264 g) من نقانق براتورست باللحم البقري والخنزير؟
يحتوي 4 حصص (264 g) من نقانق براتورست باللحم البقري والخنزير على 784 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و70 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من نقانق براتورست باللحم البقري والخنزير؟
يحتوي 50 g من نقانق براتورست باللحم البقري والخنزير على 149 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من نقانق براتورست باللحم البقري والخنزير؟
يحتوي 150 g من نقانق براتورست باللحم البقري والخنزير على 446 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 172956 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
