اعرف ما يوجد في طبقك
نقانق بافارية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
فرانكفورت
257
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين15 g
كربوهيدرات4.4 g
دهون20 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 257 kcal —
- البروتين 15 g 30%
- الكربوهيدرات 4.4 g 2%
- الدهون 20 g 25%
- الدهون المشبعة 8 g 40%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.9 g —
- الصوديوم 1109 mg 48%
- الكوليسترول 70 mg 23%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.22 µg 1%
- فيتامين هـ 0.19 mg 1%
- الثيامين (ب1) 0.21 mg 18%
- الريبوفلافين (ب2) 0.13 mg 10%
- النياسين (ب3) 1.2 mg 7%
- فيتامين ب6 0.1 mg 6%
- الفولات (ب9) 6 µg 2%
- فيتامين ب12 0.44 µg 18%
المعادن
- الكالسيوم 17 mg 1%
- الحديد 0.96 mg 5%
- المغنيسيوم 15.9 mg 4%
- الفوسفور 208 mg 17%
- البوتاسيوم 315 mg 7%
- الزنك 1.4 mg 13%
- النحاس 0.07 mg 8%
- المنغنيز 0.09 mg 4%
- السيلينيوم 20.1 µg 37%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 15 g | 4.4 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 7.5 g | 2.2 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 23 g | 6.7 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 30 g | 8.9 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 38 g | 11 g | 49 g |
أسئلة عن نقانق بافارية
كم سعرة حرارية في 100 g من نقانق بافارية؟
يحتوي 100 g من نقانق بافارية على 257 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من نقانق بافارية؟
يحتوي 50 g من نقانق بافارية على 129 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من نقانق بافارية؟
يحتوي 150 g من نقانق بافارية على 386 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و6.7 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من نقانق بافارية؟
يحتوي 200 g من نقانق بافارية على 514 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و8.9 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من نقانق بافارية؟
يحتوي 250 g من نقانق بافارية على 643 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7144 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
