اعرف ما يوجد في طبقك
أمعاء فقمة ملتحية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
لحم طرائد، أصلي، طازج
100
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين19 g
كربوهيدرات0 g
دهون2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 100 kcal —
- البروتين 19 g 38%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 2 g 3%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 178 mg 8%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 6 µg 1%
المعادن
- الكالسيوم 18 mg 1%
- الحديد 1.3 mg 7%
- المغنيسيوم 23 mg 5%
- الفوسفور 245 mg 20%
- الزنك 2.7 mg 25%
- النحاس 0.2 mg 22%
- المنغنيز 0.03 mg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 19 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9.5 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 29 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 38 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 48 g | 0 g | 5 g |
أسئلة عن أمعاء فقمة ملتحية
كم سعرة حرارية في 100 g من أمعاء فقمة ملتحية؟
يحتوي 100 g من أمعاء فقمة ملتحية على 100 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من أمعاء فقمة ملتحية؟
يحتوي 50 g من أمعاء فقمة ملتحية على 50 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من أمعاء فقمة ملتحية؟
يحتوي 150 g من أمعاء فقمة ملتحية على 150 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من أمعاء فقمة ملتحية؟
يحتوي 200 g من أمعاء فقمة ملتحية على 200 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من أمعاء فقمة ملتحية؟
يحتوي 250 g من أمعاء فقمة ملتحية على 250 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 5761 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
