اعرف ما يوجد في طبقك

أرز بسمتي

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

أبيض، نايء

351

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين8.1 g

كربوهيدرات84 g

دهون0.5 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	351	8.1 g	84 g	0.5 g
50 g	50 g	176	4.1 g	42 g	0.3 g
150 g	150 g	527	12 g	126 g	0.8 g
200 g	200 g	702	16 g	167 g	1 g
250 g	250 g	878	20 g	209 g	1.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من أرز بسمتي؟

يحتوي 100 g من أرز بسمتي على 351 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و84 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من أرز بسمتي؟

يحتوي 50 g من أرز بسمتي على 176 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من أرز بسمتي؟

يحتوي 150 g من أرز بسمتي على 527 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و126 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من أرز بسمتي؟

يحتوي 200 g من أرز بسمتي على 702 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و167 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من أرز بسمتي؟

يحتوي 250 g من أرز بسمتي على 878 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و209 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 11-857 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف