اعرف ما يوجد في طبقك

أرز بسمتي

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مطبوخ مع الملح

121

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين3.1 g

كربوهيدرات26 g

دهون0.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	121	3.1 g	26 g	0.3 g
50 g	50 g	61	1.6 g	13 g	0.2 g
150 g	150 g	182	4.7 g	39 g	0.5 g
200 g	200 g	242	6.2 g	52 g	0.6 g
250 g	250 g	303	7.8 g	65 g	0.8 g

كم سعرة حرارية في 100 g من أرز بسمتي؟

يحتوي 100 g من أرز بسمتي على 121 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من أرز بسمتي؟

يحتوي 50 g من أرز بسمتي على 61 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من أرز بسمتي؟

يحتوي 150 g من أرز بسمتي على 182 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من أرز بسمتي؟

يحتوي 200 g من أرز بسمتي على 242 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من أرز بسمتي؟

يحتوي 250 g من أرز بسمتي على 303 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

المصدر: slv 2513 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف