اعرف ما يوجد في طبقك
Barbeque sausage, light, oven baked
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 179 kcal —
- البروتين 13 g 25%
- الكربوهيدرات 4.6 g 2%
- الدهون 11 g 14%
- الدهون المشبعة 4.1 g 20%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 1.1 g —
- الصوديوم 709 mg 31%
- الكوليسترول 39.7 mg 13%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 8.9 µg 1%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.27 µg 1%
- فيتامين هـ 0.32 mg 2%
- فيتامين ك 9.4 µg 8%
- الثيامين (ب1) 0.34 mg 28%
- الريبوفلافين (ب2) 0.13 mg 10%
- النياسين (ب3) 3.3 mg 21%
- فيتامين ب6 0.25 mg 15%
- الفولات (ب9) 4 µg 1%
- فيتامين ب12 0.52 µg 22%
المعادن
- الكالسيوم 22 mg 2%
- الحديد 0.78 mg 4%
- المغنيسيوم 16.1 mg 4%
- الفوسفور 112 mg 9%
- البوتاسيوم 193 mg 4%
- الزنك 1.4 mg 13%
- النحاس 0.06 mg 6%
- المنغنيز 0.01 mg 1%
- السيلينيوم 10.6 µg 19%
- اليود 4.3 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 13 g | 4.6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 6.3 g | 2.3 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 19 g | 6.9 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 25 g | 9.2 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 32 g | 12 g | 27 g |
أطعمة مشابهة
- Barbeque sausage light179 kcal / 100 g
- Barbeque sausage meaty oven baked270 kcal / 100 g
- Frankfurter light oven-baked169 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light oven-baked174 kcal / 100 g
- Frankfurter light169 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light174 kcal / 100 g
- Salami light240 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
أسئلة عن Barbeque sausage, light, oven baked
كم سعرة حرارية في 100 g من Barbeque sausage, light, oven baked؟
يحتوي 100 g من Barbeque sausage, light, oven baked على 179 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Barbeque sausage, light, oven baked؟
يحتوي 50 g من Barbeque sausage, light, oven baked على 90 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Barbeque sausage, light, oven baked؟
يحتوي 150 g من Barbeque sausage, light, oven baked على 269 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Barbeque sausage, light, oven baked؟
يحتوي 200 g من Barbeque sausage, light, oven baked على 358 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و9.2 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Barbeque sausage, light, oven baked؟
يحتوي 250 g من Barbeque sausage, light, oven baked على 448 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 30332 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
