اعرف ما يوجد في طبقك
Barbeque sausage, boiled
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 230 kcal —
- البروتين 10 g 21%
- الكربوهيدرات 8.4 g 3%
- الدهون 17 g 22%
- الدهون المشبعة 6.7 g 33%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 1.1 g —
- الصوديوم 728 mg 32%
- الكوليسترول 32.6 mg 11%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 7.3 µg 1%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.17 µg 1%
- فيتامين هـ 0.29 mg 2%
- فيتامين ك 6.8 µg 6%
- الثيامين (ب1) 0.21 mg 17%
- الريبوفلافين (ب2) 0.08 mg 6%
- النياسين (ب3) 2.2 mg 14%
- فيتامين ب6 0.2 mg 12%
- الفولات (ب9) 5.2 µg 1%
- فيتامين ب12 0.37 µg 15%
المعادن
- الكالسيوم 20.4 mg 2%
- الحديد 1.3 mg 7%
- المغنيسيوم 16.2 mg 4%
- الفوسفور 100 mg 8%
- البوتاسيوم 175 mg 4%
- الزنك 0.93 mg 8%
- النحاس 0.05 mg 5%
- المنغنيز 0.03 mg 1%
- السيلينيوم 9.1 µg 17%
- اليود 5.6 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 10 g | 8.4 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 5.2 g | 4.2 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 16 g | 13 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 21 g | 17 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 26 g | 21 g | 43 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Barbeque sausage, boiled
كم سعرة حرارية في 100 g من Barbeque sausage, boiled؟
يحتوي 100 g من Barbeque sausage, boiled على 230 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و8.4 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Barbeque sausage, boiled؟
يحتوي 50 g من Barbeque sausage, boiled على 115 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Barbeque sausage, boiled؟
يحتوي 150 g من Barbeque sausage, boiled على 345 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Barbeque sausage, boiled؟
يحتوي 200 g من Barbeque sausage, boiled على 460 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Barbeque sausage, boiled؟
يحتوي 250 g من Barbeque sausage, boiled على 575 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 30261 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
