اعرف ما يوجد في طبقك
حبوب بريكفاست أوز بارباراز بيكري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
جاهز للأكل
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 402 kcal —
- البروتين 16 g 32%
- الكربوهيدرات 64 g 23%
- الدهون 6.3 g 8%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 9.3 g 33%
- السكريات 4.6 g —
- الصوديوم 402 mg 17%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 58 mg 4%
- الحديد 4.6 mg 26%
- المغنيسيوم 133 mg 32%
- الفوسفور 423 mg 34%
- البوتاسيوم 362 mg 8%
- الزنك 3.9 mg 35%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0 mg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 16 g | 64 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 8 g | 32 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 24 g | 96 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 32 g | 127 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 40 g | 159 g | 16 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن حبوب بريكفاست أوز بارباراز بيكري
كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب بريكفاست أوز بارباراز بيكري؟
يحتوي 100 g من حبوب بريكفاست أوز بارباراز بيكري على 402 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب بريكفاست أوز بارباراز بيكري؟
يحتوي 50 g من حبوب بريكفاست أوز بارباراز بيكري على 201 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب بريكفاست أوز بارباراز بيكري؟
يحتوي 150 g من حبوب بريكفاست أوز بارباراز بيكري على 603 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و96 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب بريكفاست أوز بارباراز بيكري؟
يحتوي 200 g من حبوب بريكفاست أوز بارباراز بيكري على 804 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و127 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب بريكفاست أوز بارباراز بيكري؟
يحتوي 250 g من حبوب بريكفاست أوز بارباراز بيكري على 1005 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و159 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 1291 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
