اعرف ما يوجد في طبقك
حبوب الإفطار أونيست أوز بارباراز بيكري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
جاهز للأكل
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 361 kcal —
- البروتين 17 g 33%
- الكربوهيدرات 63 g 23%
- الدهون 6.7 g 9%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 10 g 36%
- السكريات 6.7 g —
- الصوديوم 383 mg 17%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- الفولات (ب9) 19 µg 5%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 0 mg 0%
- الحديد 2.8 mg 16%
- البوتاسيوم 383 mg 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 17 g | 63 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 8.3 g | 32 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 25 g | 95 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 33 g | 127 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 42 g | 158 g | 17 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن حبوب الإفطار أونيست أوز بارباراز بيكري
كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب الإفطار أونيست أوز بارباراز بيكري؟
يحتوي 100 g من حبوب الإفطار أونيست أوز بارباراز بيكري على 361 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب الإفطار أونيست أوز بارباراز بيكري؟
يحتوي 50 g من حبوب الإفطار أونيست أوز بارباراز بيكري على 181 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب الإفطار أونيست أوز بارباراز بيكري؟
يحتوي 150 g من حبوب الإفطار أونيست أوز بارباراز بيكري على 542 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و95 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب الإفطار أونيست أوز بارباراز بيكري؟
يحتوي 200 g من حبوب الإفطار أونيست أوز بارباراز بيكري على 722 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و127 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب الإفطار أونيست أوز بارباراز بيكري؟
يحتوي 250 g من حبوب الإفطار أونيست أوز بارباراز بيكري على 903 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و158 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 5208 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف