اعرف ما يوجد في طبقك
حبوب أبل سينامون هوبس من بارباراز بيكري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
جاهز للأكل
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 363 kcal —
- البروتين 9.5 g 19%
- الكربوهيدرات 71 g 26%
- الدهون 3.7 g 5%
- الألياف 5.4 g 19%
- السكريات 35 g —
- الصوديوم 262 mg 11%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين د 0 µg 0%
- الفولات (ب9) 19 µg 5%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 302 mg 23%
- الحديد 2.7 mg 15%
- المغنيسيوم 79 mg 19%
- الفوسفور 238 mg 19%
- البوتاسيوم 221 mg 5%
- الزنك 2.4 mg 22%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.06 mg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 9.5 g | 71 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 4.8 g | 35 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 14 g | 106 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 19 g | 141 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 24 g | 177 g | 9.3 g |
أسئلة عن حبوب أبل سينامون هوبس من بارباراز بيكري
كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب أبل سينامون هوبس من بارباراز بيكري؟
يحتوي 100 g من حبوب أبل سينامون هوبس من بارباراز بيكري على 363 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب أبل سينامون هوبس من بارباراز بيكري؟
يحتوي 50 g من حبوب أبل سينامون هوبس من بارباراز بيكري على 182 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب أبل سينامون هوبس من بارباراز بيكري؟
يحتوي 150 g من حبوب أبل سينامون هوبس من بارباراز بيكري على 545 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و106 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب أبل سينامون هوبس من بارباراز بيكري؟
يحتوي 200 g من حبوب أبل سينامون هوبس من بارباراز بيكري على 726 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و141 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب أبل سينامون هوبس من بارباراز بيكري؟
يحتوي 250 g من حبوب أبل سينامون هوبس من بارباراز بيكري على 908 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و177 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 5144 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
