المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 32 kcal —
  • البروتين 0.4 g 1%
  • الكربوهيدرات 4.6 g 2%
  • الدهون 1.3 g 2%
  • الدهون المشبعة 0.7 g 4%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 3.5 g —
  • الصوديوم 13 mg 1%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 40 µg 4%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 1.1 µg 6%
  • فيتامين هـ 0.24 mg 2%
  • الثيامين (ب1) 0 mg 0%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.26 mg 20%
  • النياسين (ب3) 0.04 mg 0%
  • فيتامين ب6 0 mg 0%
  • الفولات (ب9) 1 µg 0%
  • فيتامين ب12 0.51 µg 21%

المعادن

  • الكالسيوم 107 mg 8%
  • الحديد 0.16 mg 1%
  • المغنيسيوم 4 mg 1%
  • الفوسفور 57 mg 5%
  • البوتاسيوم 16 mg 0%
  • الزنك 0.47 mg 4%
  • النحاس 0.02 mg 2%
  • المنغنيز 0.07 mg 3%
  • السيلينيوم 0 µg 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g320.4 g4.6 g1.3 g
50 g50 g160.2 g2.3 g0.7 g
150 g150 g480.6 g6.9 g2 g
200 g200 g640.8 g9.2 g2.6 g
250 g250 g801 g12 g3.3 g

أسئلة عن مشروب نباتي باللوز وجوز الهند

كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند؟

يحتوي 100 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند على 32 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند؟

يحتوي 50 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند على 16 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند؟

يحتوي 150 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند على 48 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند؟

يحتوي 200 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند على 64 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و9.2 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند؟

يحتوي 250 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند على 80 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 7789 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف