اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب نباتي باللوز وجوز الهند
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
سادة، مدعّم، مبرّد
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 32 kcal —
- البروتين 0.4 g 1%
- الكربوهيدرات 4.6 g 2%
- الدهون 1.3 g 2%
- الدهون المشبعة 0.7 g 4%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 3.5 g —
- الصوديوم 13 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 40 µg 4%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 1.1 µg 6%
- فيتامين هـ 0.24 mg 2%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.26 mg 20%
- النياسين (ب3) 0.04 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 1 µg 0%
- فيتامين ب12 0.51 µg 21%
المعادن
- الكالسيوم 107 mg 8%
- الحديد 0.16 mg 1%
- المغنيسيوم 4 mg 1%
- الفوسفور 57 mg 5%
- البوتاسيوم 16 mg 0%
- الزنك 0.47 mg 4%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.07 mg 3%
- السيلينيوم 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0.4 g | 4.6 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.2 g | 2.3 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0.6 g | 6.9 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 0.8 g | 9.2 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1 g | 12 g | 3.3 g |
أطعمة مشابهة
- Almond and coconut milk blend unsweetened fortified ca and vitamins b1 b2 & b1219 kcal / 100 g
- Almond and coconut milk blend sugar-sweetened fortified ca and vitamins b1 b2 & b1227 kcal / 100 g
- Coconut drink plain with calcium and vitamin fortified22 kcal / 100 g
- Almondmilk with added calcium25 kcal / 100 g
أسئلة عن مشروب نباتي باللوز وجوز الهند
كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند؟
يحتوي 100 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند على 32 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند؟
يحتوي 50 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند على 16 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند؟
يحتوي 150 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند على 48 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند؟
يحتوي 200 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند على 64 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و9.2 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند؟
يحتوي 250 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند على 80 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7789 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف