اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب نباتي باللوز وجوز الهند
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
سادة، بدون شكر، مدعّم، مبرّد
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 21 kcal —
- البروتين 0.4 g 1%
- الكربوهيدرات 2 g 1%
- الدهون 1.2 g 2%
- الدهون المشبعة 0.5 g 2%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.1 g —
- الصوديوم 49 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 40 µg 4%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.8 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.15 mg 11%
- النياسين (ب3) 0.04 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 1 µg 0%
- فيتامين ب12 0.2 µg 8%
المعادن
- الكالسيوم 85 mg 7%
- الحديد 24 mg 133%
- المغنيسيوم 6 mg 1%
- الفوسفور 8 mg 1%
- البوتاسيوم 66 mg 1%
- الزنك 0.06 mg 1%
- النحاس 0.26 mg 29%
- المنغنيز 0.04 mg 2%
- السيلينيوم 0.2 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0.4 g | 2 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.2 g | 1 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 0.6 g | 3 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 0.9 g | 3.9 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 1.1 g | 4.9 g | 3.1 g |
أطعمة مشابهة
- Almond and coconut milk blend unsweetened fortified ca and vitamins b1 b2 & b1219 kcal / 100 g
- Almond and coconut milk blend sugar-sweetened fortified ca and vitamins b1 b2 & b1227 kcal / 100 g
- Coconut drink plain with calcium and vitamin fortified22 kcal / 100 g
- Almondmilk with added calcium25 kcal / 100 g
أسئلة عن مشروب نباتي باللوز وجوز الهند
كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند؟
يحتوي 100 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند على 21 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند؟
يحتوي 50 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند على 11 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند؟
يحتوي 150 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند على 32 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند؟
يحتوي 200 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند على 42 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند؟
يحتوي 250 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند على 53 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7797 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف