المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 21 kcal —
  • البروتين 0.4 g 1%
  • الكربوهيدرات 2 g 1%
  • الدهون 1.2 g 2%
  • الدهون المشبعة 0.5 g 2%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0.1 g —
  • الصوديوم 49 mg 2%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 40 µg 4%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0.8 µg 4%
  • الثيامين (ب1) 0 mg 0%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.15 mg 11%
  • النياسين (ب3) 0.04 mg 0%
  • فيتامين ب6 0 mg 0%
  • الفولات (ب9) 1 µg 0%
  • فيتامين ب12 0.2 µg 8%

المعادن

  • الكالسيوم 85 mg 7%
  • الحديد 24 mg 133%
  • المغنيسيوم 6 mg 1%
  • الفوسفور 8 mg 1%
  • البوتاسيوم 66 mg 1%
  • الزنك 0.06 mg 1%
  • النحاس 0.26 mg 29%
  • المنغنيز 0.04 mg 2%
  • السيلينيوم 0.2 µg 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g210.4 g2 g1.2 g
50 g50 g110.2 g1 g0.6 g
150 g150 g320.6 g3 g1.8 g
200 g200 g420.9 g3.9 g2.5 g
250 g250 g531.1 g4.9 g3.1 g

أسئلة عن مشروب نباتي باللوز وجوز الهند

كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند؟

يحتوي 100 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند على 21 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند؟

يحتوي 50 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند على 11 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند؟

يحتوي 150 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند على 32 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند؟

يحتوي 200 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند على 42 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند؟

يحتوي 250 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند على 53 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 7797 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف