المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 22 kcal —
  • البروتين 0.5 g 1%
  • الكربوهيدرات 1.9 g 1%
  • الدهون 1.2 g 2%
  • الدهون المشبعة 0.4 g 2%
  • الألياف 0.4 g 1%
  • السكريات 0.1 g —
  • الصوديوم 49 mg 2%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0.42 mg 3%
  • الثيامين (ب1) 0 mg 0%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
  • النياسين (ب3) 0.07 mg 0%
  • فيتامين ب6 0 mg 0%
  • الفولات (ب9) 4 µg 1%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 85 mg 7%
  • الحديد 0.24 mg 1%
  • المغنيسيوم 6 mg 1%
  • الفوسفور 8 mg 1%
  • البوتاسيوم 66 mg 1%
  • الزنك 0.06 mg 1%
  • النحاس 0.03 mg 3%
  • المنغنيز 0.04 mg 2%
  • السيلينيوم 0.2 µg 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g220.5 g1.9 g1.2 g
50 g50 g110.2 g0.9 g0.6 g
150 g150 g330.7 g2.8 g1.9 g
200 g200 g440.9 g3.7 g2.5 g
250 g250 g551.2 g4.6 g3.1 g

أسئلة عن مشروب نباتي باللوز وجوز الهند

كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند؟

يحتوي 100 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند على 22 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند؟

يحتوي 50 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند على 11 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند؟

يحتوي 150 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند على 33 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند؟

يحتوي 200 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند على 44 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند؟

يحتوي 250 g من مشروب نباتي باللوز وجوز الهند على 55 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 7790 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف