Veste, kaj je na vašem krožniku
Zvitek bonbonov v jogurtovem prelivu
Kalorije in hranilne vrednosti
prigrizki, okus sadja z visokim deležem vitamina C
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 359 kcal —
- Beljakovine 0,5 g 1%
- Ogljikovi hidrati 71 g 26%
- Maščobe 6,5 g 8%
- Nasičene maščobe 5,1 g 25%
- Vlaknine 3,3 g 12%
- Sladkorji 39 g —
- Natrij 8 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 261 mg 290%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 7,5 mg 1%
Minerali
- Kalcij 430 mg 33%
- Železo 0,56 mg 3%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Kalij 100 mg 2%
- Cink 0,19 mg 2%
- Baker 0,11 mg 13%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 1,2 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 0,5 g | 71 g | 6,5 g |
| 1 porcija | 23 g | 83 | 0,1 g | 16 g | 1,5 g |
| 2 porciji | 46 g | 165 | 0,2 g | 33 g | 3 g |
| ½ porcije | 11,5 g | 41 | 0,1 g | 8,2 g | 0,8 g |
| 3 porcije | 69 g | 248 | 0,3 g | 49 g | 4,5 g |
| 4 porcije | 92 g | 330 | 0,4 g | 66 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 0,2 g | 36 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 0,7 g | 107 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 0,9 g | 143 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 1,2 g | 178 g | 16 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Zvitek bonbonov v jogurtovem prelivu
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zvitek bonbonov v jogurtovem prelivu?
100 g živila Zvitek bonbonov v jogurtovem prelivu vsebuje 359 kcal, 0,5 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (23 g) živila Zvitek bonbonov v jogurtovem prelivu?
1 porcija (23 g) živila Zvitek bonbonov v jogurtovem prelivu vsebuje 83 kcal, 0,1 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (46 g) živila Zvitek bonbonov v jogurtovem prelivu?
2 porciji (46 g) živila Zvitek bonbonov v jogurtovem prelivu vsebuje 165 kcal, 0,2 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (11,5 g) živila Zvitek bonbonov v jogurtovem prelivu?
½ porcije (11,5 g) živila Zvitek bonbonov v jogurtovem prelivu vsebuje 41 kcal, 0,1 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (69 g) živila Zvitek bonbonov v jogurtovem prelivu?
3 porcije (69 g) živila Zvitek bonbonov v jogurtovem prelivu vsebuje 248 kcal, 0,3 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (92 g) živila Zvitek bonbonov v jogurtovem prelivu?
4 porcije (92 g) živila Zvitek bonbonov v jogurtovem prelivu vsebuje 330 kcal, 0,4 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zvitek bonbonov v jogurtovem prelivu?
50 g živila Zvitek bonbonov v jogurtovem prelivu vsebuje 180 kcal, 0,2 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zvitek bonbonov v jogurtovem prelivu?
150 g živila Zvitek bonbonov v jogurtovem prelivu vsebuje 539 kcal, 0,7 g beljakovin, 107 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174779 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
