Veste, kaj je na vašem krožniku
Koščki bonbonov v jogurtovem prelivu
Kalorije in hranilne vrednosti
prigrizki, prekrito z vitaminom C
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 415 kcal —
- Beljakovine 0 g 0%
- Ogljikovi hidrati 87 g 32%
- Maščobe 7,5 g 10%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 65 g —
- Natrij 75 mg 3%
- Holesterol 3 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 180 mg 200%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 13,5 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,76 µg 32%
- Holin 57,8 mg 11%
Minerali
- Kalcij 500 mg 38%
- Železo 0,19 mg 1%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalij 338 mg 7%
- Cink 0,86 mg 8%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 6 µg 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 0 g | 87 g | 7,5 g |
| 1 porcija | 20 g | 83 | 0 g | 17 g | 1,5 g |
| 2 porciji | 40 g | 166 | 0 g | 35 g | 3 g |
| ½ porcije | 10 g | 42 | 0 g | 8,7 g | 0,8 g |
| 3 porcije | 60 g | 249 | 0 g | 52 g | 4,5 g |
| 4 porcije | 80 g | 332 | 0 g | 69 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 0 g | 43 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 0 g | 130 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 0 g | 173 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 0 g | 217 g | 19 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Koščki bonbonov v jogurtovem prelivu
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Koščki bonbonov v jogurtovem prelivu?
100 g živila Koščki bonbonov v jogurtovem prelivu vsebuje 415 kcal, 0 g beljakovin, 87 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (20 g) živila Koščki bonbonov v jogurtovem prelivu?
1 porcija (20 g) živila Koščki bonbonov v jogurtovem prelivu vsebuje 83 kcal, 0 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (40 g) živila Koščki bonbonov v jogurtovem prelivu?
2 porciji (40 g) živila Koščki bonbonov v jogurtovem prelivu vsebuje 166 kcal, 0 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (10 g) živila Koščki bonbonov v jogurtovem prelivu?
½ porcije (10 g) živila Koščki bonbonov v jogurtovem prelivu vsebuje 42 kcal, 0 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (60 g) živila Koščki bonbonov v jogurtovem prelivu?
3 porcije (60 g) živila Koščki bonbonov v jogurtovem prelivu vsebuje 249 kcal, 0 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (80 g) živila Koščki bonbonov v jogurtovem prelivu?
4 porcije (80 g) živila Koščki bonbonov v jogurtovem prelivu vsebuje 332 kcal, 0 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Koščki bonbonov v jogurtovem prelivu?
50 g živila Koščki bonbonov v jogurtovem prelivu vsebuje 208 kcal, 0 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Koščki bonbonov v jogurtovem prelivu?
150 g živila Koščki bonbonov v jogurtovem prelivu vsebuje 623 kcal, 0 g beljakovin, 130 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174798 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
