Veste, kaj je na vašem krožniku
koščki sladkarij z jogurtovim prelivom
Kalorije in hranilne vrednosti
sladkarije
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 415 kcal —
- Beljakovine 0 g 0%
- Ogljikovi hidrati 87 g 32%
- Maščobe 7,5 g 10%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 65 g —
- Natrij 75 mg 3%
- Holesterol 3 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 180 mg 200%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 13,5 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,76 µg 32%
- Holin 57,8 mg 11%
Minerali
- Kalcij 500 mg 38%
- Železo 0,19 mg 1%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalij 338 mg 7%
- Cink 0,86 mg 8%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 6 µg 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 0 g | 87 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 0 g | 43 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 0 g | 130 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 0 g | 173 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 0 g | 217 g | 19 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu koščki sladkarij z jogurtovim prelivom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila koščki sladkarij z jogurtovim prelivom?
100 g živila koščki sladkarij z jogurtovim prelivom vsebuje 415 kcal, 0 g beljakovin, 87 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila koščki sladkarij z jogurtovim prelivom?
50 g živila koščki sladkarij z jogurtovim prelivom vsebuje 208 kcal, 0 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila koščki sladkarij z jogurtovim prelivom?
150 g živila koščki sladkarij z jogurtovim prelivom vsebuje 623 kcal, 0 g beljakovin, 130 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila koščki sladkarij z jogurtovim prelivom?
200 g živila koščki sladkarij z jogurtovim prelivom vsebuje 830 kcal, 0 g beljakovin, 173 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila koščki sladkarij z jogurtovim prelivom?
250 g živila koščki sladkarij z jogurtovim prelivom vsebuje 1038 kcal, 0 g beljakovin, 217 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 6811 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
