Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelenjavna solata
Kalorije in hranilne vrednosti
z majonezo, neslana
90
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,4 g
OH8,7 g
Maščobe5,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 90 kcal —
- Beljakovine 1,4 g 3%
- Ogljikovi hidrati 8,7 g 3%
- Maščobe 5,2 g 7%
- Vlaknine 1,5 g 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 1,4 g | 8,7 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,7 g | 4,3 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 2,1 g | 13 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 2,8 g | 17 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 3,5 g | 22 g | 13 g |
Podobna živila
- Zelenjavna solata z majonezosoljena89 kcal / 100 g
- Brazilska zelenjavna solatas soljo131 kcal / 100 g
- Krompirjeva solatadomače143 kcal / 100 g
- Solata iz listnate zelenjaves sojinim oljem, neslana256 kcal / 100 g
- Solatanesoljeno53 kcal / 100 g
- Zelenjavna juhaneslana38 kcal / 100 g
- Zelenjavno-sadna solatabrez olja, nesoljena23 kcal / 100 g
- Paradižnikova solatabrez olja, neslana18 kcal / 100 g
- Kumarična solatabrez olja, nesoljena10 kcal / 100 g
- Ameriška solataneslana60 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zelenjavna solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelenjavna solata?
100 g živila Zelenjavna solata vsebuje 90 kcal, 1,4 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelenjavna solata?
50 g živila Zelenjavna solata vsebuje 45 kcal, 0,7 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelenjavna solata?
150 g živila Zelenjavna solata vsebuje 135 kcal, 2,1 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelenjavna solata?
200 g živila Zelenjavna solata vsebuje 180 kcal, 2,8 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelenjavna solata?
250 g živila Zelenjavna solata vsebuje 225 kcal, 3,5 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: tbca BRC0456B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
