Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelenjavna juha z govedino
Kalorije in hranilne vrednosti
dehidrirano, z dodano vodo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 21 kcal —
- Beljakovine 1,2 g 2%
- Ogljikovi hidrati 2,9 g 1%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 0,4 g —
- Natrij 312 mg 14%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,73 mg 5%
- Pantotenska kislina (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Holin 3,6 mg 1%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Železo 0,21 mg 1%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalij 72 mg 2%
- Cink 0,11 mg 1%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1,2 g | 2,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,6 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,7 g | 4,3 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 2,3 g | 5,7 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2,9 g | 7,2 g | 1,1 g |
Podobna živila
- Zelenjavna juha z govedinov pločevinki, koncentrirano, z dodano vodo28 kcal / 100 g
- Staromodna zelenjavna juha z govedinocampbell's chunky49 kcal / 100 g
- Zelenjavna juha z govedino in krompirjem42 kcal / 100 g
- Zelenjavna juha z govejo jušno osnovokonzervirano, pripravljeno z enako prostornino vode33 kcal / 100 g
- Goveja juha z rezanciiz konzerviranega, zggoščeno67 kcal / 100 g
- Goveja juha z zelenjavopripravljeno za zaužitje54 kcal / 100 g
- Juha iz goveje osnovedehidrirano, z dodano vodo3 kcal / 100 g
- Paradižnikova zelenjavna juhadehidrirana, z dodano vodo22 kcal / 100 g
- Zelenjavna juha z govejo osnovov pločevinki, koncentrirano66 kcal / 100 g
- Piščančja juha z zelenjavodehidrirano, z dodano vodo20 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zelenjavna juha z govedino
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelenjavna juha z govedino?
100 g živila Zelenjavna juha z govedino vsebuje 21 kcal, 1,2 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelenjavna juha z govedino?
50 g živila Zelenjavna juha z govedino vsebuje 11 kcal, 0,6 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelenjavna juha z govedino?
150 g živila Zelenjavna juha z govedino vsebuje 32 kcal, 1,7 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelenjavna juha z govedino?
200 g živila Zelenjavna juha z govedino vsebuje 42 kcal, 2,3 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelenjavna juha z govedino?
250 g živila Zelenjavna juha z govedino vsebuje 53 kcal, 2,9 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1096 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
