Veste, kaj je na vašem krožniku
Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 64 kcal —
- Beljakovine 2,7 g 5%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 13 g —
- Natrij 38,3 mg 2%
- Holesterol 0,87 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1,1 µg 0%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,39 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 4,3 µg 1%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Minerali
- Kalcij 105 mg 8%
- Železo 0,07 mg 0%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 79,4 mg 6%
- Kalij 147 mg 3%
- Cink 0,39 mg 4%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 16,4 µg 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2,7 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,3 g | 6,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 4 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 5,4 g | 25 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 6,7 g | 32 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Yoghurt flavoured fat-free lactose-free artificially sweetened 1 ug vit. d33 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 0.5 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened61 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d?
100 g živila Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d vsebuje 64 kcal, 2,7 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d?
50 g živila Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d vsebuje 32 kcal, 1,3 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d?
150 g živila Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d vsebuje 96 kcal, 4 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d?
200 g živila Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d vsebuje 128 kcal, 5,4 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d?
250 g živila Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d vsebuje 160 kcal, 6,7 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33142 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
