Veste, kaj je na vašem krožniku
Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 65 kcal —
- Beljakovine 9,2 g 18%
- Ogljikovi hidrati 4,8 g 2%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 4,4 g —
- Natrij 92,8 mg 4%
- Holesterol 5,6 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1,9 µg 0%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,39 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 16,4 µg 4%
- Vitamin B12 0,56 µg 23%
Minerali
- Kalcij 105 mg 8%
- Železo 0,09 mg 0%
- Magnezij 12,2 mg 3%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalij 169 mg 4%
- Cink 0,53 mg 5%
- Baker 0,03 mg 3%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 3,6 µg 7%
- Jod 16 µg 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 9,2 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 4,6 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 14 g | 7,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 18 g | 9,7 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 23 g | 12 g | 1,1 g |
Podobna živila
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened61 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free lactose-free artificially sweetened 1 ug vit. d33 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free artificially sweetened42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured jam lactose-free partially artificial. sweetened51 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
- Skuta ali mlečni proizvodaromatizirano, 0 % maščobe, s sladili, brez dodanega sladkorja46 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened79 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free?
100 g živila Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free vsebuje 65 kcal, 9,2 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free?
50 g živila Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free vsebuje 33 kcal, 4,6 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free?
150 g živila Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free vsebuje 98 kcal, 14 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free?
200 g živila Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free vsebuje 130 kcal, 18 g beljakovin, 9,7 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free?
250 g živila Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free vsebuje 163 kcal, 23 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34649 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
