Veste, kaj je na vašem krožniku
Wrap, multigrain, as purchased
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 282 kcal —
- Beljakovine 8,8 g 18%
- Ogljikovi hidrati 40 g 15%
- Maščobe 8,5 g 11%
- Nasičene maščobe 4 g 20%
- Vlaknine 3,8 g 14%
- Sladkorji 3,3 g —
- Natrij 440 mg 19%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 191 mg 15%
- Železo 0,9 mg 5%
- Fosfor 270 mg 22%
- Kalij 116 mg 2%
- Cink 0,55 mg 5%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 8,8 g | 40 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,4 g | 20 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 13 g | 61 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 18 g | 81 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 22 g | 101 g | 21 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Wrap, multigrain, as purchased
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Wrap, multigrain, as purchased?
100 g živila Wrap, multigrain, as purchased vsebuje 282 kcal, 8,8 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Wrap, multigrain, as purchased?
50 g živila Wrap, multigrain, as purchased vsebuje 141 kcal, 4,4 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Wrap, multigrain, as purchased?
150 g živila Wrap, multigrain, as purchased vsebuje 423 kcal, 13 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Wrap, multigrain, as purchased?
200 g živila Wrap, multigrain, as purchased vsebuje 564 kcal, 18 g beljakovin, 81 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Wrap, multigrain, as purchased?
250 g živila Wrap, multigrain, as purchased vsebuje 705 kcal, 22 g beljakovin, 101 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) A1183 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
