Veste, kaj je na vašem krožniku
Wheat risotto, cooked
Kalorije in hranilne vrednosti
172
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,3 g
OH28 g
Maščobe3,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 172 kcal —
- Beljakovine 5,3 g 11%
- Ogljikovi hidrati 28 g 10%
- Maščobe 3,1 g 4%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 6,2 g 22%
- Sladkorji 1,2 g —
- Natrij 450 mg 20%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 5,3 g | 28 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 2,7 g | 14 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 8 g | 41 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 11 g | 55 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 13 g | 69 g | 7,8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Wheat risotto, cooked
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Wheat risotto, cooked?
100 g živila Wheat risotto, cooked vsebuje 172 kcal, 5,3 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Wheat risotto, cooked?
50 g živila Wheat risotto, cooked vsebuje 86 kcal, 2,7 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Wheat risotto, cooked?
150 g živila Wheat risotto, cooked vsebuje 258 kcal, 8 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Wheat risotto, cooked?
200 g živila Wheat risotto, cooked vsebuje 344 kcal, 11 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Wheat risotto, cooked?
250 g živila Wheat risotto, cooked vsebuje 430 kcal, 13 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 1588 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
