Veste, kaj je na vašem krožniku
Millet risotto, cooked
Kalorije in hranilne vrednosti
146
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,8 g
OH25 g
Maščobe3,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 146 kcal —
- Beljakovine 3,8 g 8%
- Ogljikovi hidrati 25 g 9%
- Maščobe 3,2 g 4%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 1,2 g —
- Natrij 350 mg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 3,8 g | 25 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1,9 g | 12 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 5,7 g | 37 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 7,6 g | 50 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 9,5 g | 62 g | 8 g |
Podobna živila
- Barley risotto134 kcal / 100 g
- Millet grain peeled360 kcal / 100 g
- Risotto without cheese prepared125 kcal / 100 g
- Risotto with cheese144 kcal / 100 g
- Wheat risotto172 kcal / 100 g
- Quinoa117 kcal / 100 g
- Corn semolina79 kcal / 100 g
- Couscous158 kcal / 100 g
- Millet uncooked354 kcal / 100 g
- Amaranth seed119 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Millet risotto, cooked
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Millet risotto, cooked?
100 g živila Millet risotto, cooked vsebuje 146 kcal, 3,8 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Millet risotto, cooked?
50 g živila Millet risotto, cooked vsebuje 73 kcal, 1,9 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Millet risotto, cooked?
150 g živila Millet risotto, cooked vsebuje 219 kcal, 5,7 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Millet risotto, cooked?
200 g živila Millet risotto, cooked vsebuje 292 kcal, 7,6 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Millet risotto, cooked?
250 g živila Millet risotto, cooked vsebuje 365 kcal, 9,5 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 1586 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
