Veste, kaj je na vašem krožniku
Wheat bread, white, with cracked chestnuts
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 261 kcal —
- Beljakovine 8,7 g 17%
- Ogljikovi hidrati 45 g 16%
- Maščobe 4,1 g 5%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 4,7 g 17%
- Sladkorji 0,3 g —
- Natrij 392 mg 17%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 58 µg 14%
Minerali
- Kalcij 60,4 mg 5%
- Železo 1,6 mg 9%
- Magnezij 33,2 mg 8%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalij 187 mg 4%
- Cink 0,8 mg 7%
- Selen 3,7 µg 7%
- Jod 22,5 µg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 8,7 g | 45 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,4 g | 23 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 13 g | 68 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 523 | 17 g | 90 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 22 g | 113 g | 10 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Wheat bread, white, with cracked chestnuts
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Wheat bread, white, with cracked chestnuts?
100 g živila Wheat bread, white, with cracked chestnuts vsebuje 261 kcal, 8,7 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Wheat bread, white, with cracked chestnuts?
50 g živila Wheat bread, white, with cracked chestnuts vsebuje 131 kcal, 4,4 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Wheat bread, white, with cracked chestnuts?
150 g živila Wheat bread, white, with cracked chestnuts vsebuje 392 kcal, 13 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Wheat bread, white, with cracked chestnuts?
200 g živila Wheat bread, white, with cracked chestnuts vsebuje 523 kcal, 17 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Wheat bread, white, with cracked chestnuts?
250 g živila Wheat bread, white, with cracked chestnuts vsebuje 653 kcal, 22 g beljakovin, 113 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 790 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
