Veste, kaj je na vašem krožniku
Weetabix
Kalorije in hranilne vrednosti
žitni kosmiči za zajtrk
412
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH77 g
Maščobe2,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 412 kcal —
- Beljakovine 14 g 28%
- Ogljikovi hidrati 77 g 28%
- Maščobe 2,6 g 3%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 10 g 37%
- Sladkorji 12 g —
- Natrij 481 mg 21%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,38 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 5,2 mg 33%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 46,9 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 36,3 mg 3%
- Železo 4,1 mg 23%
- Magnezij 128 mg 30%
- Fosfor 362 mg 29%
- Kalij 435 mg 9%
- Cink 3,1 mg 28%
- Baker 0,52 mg 57%
- Mangan 3,2 mg 140%
- Selen 7,9 µg 14%
- Jod 5,5 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 14 g | 77 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 7 g | 38 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 21 g | 115 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 28 g | 154 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 35 g | 192 g | 6,4 g |
Podobna živila
- Kosmiči Weetabixpripravljeno za uživanje355 kcal / 100 g
- Polnozrnati kosmiči Weetabixpripravljeno za zaužitje371 kcal / 100 g
- Polnozrnni pšenični kosmiči Weetabixnpr.366 kcal / 100 g
- Kosmiči za zajtrk s pšeničnimi piškoti tipa Weetabixobogaten332 kcal / 100 g
- Weetabix Alpen mueslipripravljeno za uživanje386 kcal / 100 g
- Kosmiči Grainshoppripravljeno za uživanje, weetabix366 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal weetos choco weetabix372 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Weetabix
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Weetabix?
100 g živila Weetabix vsebuje 412 kcal, 14 g beljakovin, 77 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Weetabix?
50 g živila Weetabix vsebuje 206 kcal, 7 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Weetabix?
150 g živila Weetabix vsebuje 618 kcal, 21 g beljakovin, 115 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Weetabix?
200 g živila Weetabix vsebuje 824 kcal, 28 g beljakovin, 154 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Weetabix?
250 g živila Weetabix vsebuje 1030 kcal, 35 g beljakovin, 192 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 29776 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
