Veste, kaj je na vašem krožniku
Wafer, ice cream cone
Kalorije in hranilne vrednosti
424
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,4 g
OH79 g
Maščobe7,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 424 kcal —
- Beljakovine 7,4 g 15%
- Ogljikovi hidrati 79 g 29%
- Maščobe 7,4 g 9%
- Nasičene maščobe 1,3 g 7%
- Vlaknine 4,3 g 15%
- Sladkorji 1,1 g —
- Natrij 330 mg 14%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,25 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Vitamin K 7,7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 12,1 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 48 mg 4%
- Železo 4,2 mg 23%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalij 150 mg 3%
- Cink 0,87 mg 8%
- Baker 0,19 mg 21%
- Mangan 0,68 mg 30%
- Selen 5,6 µg 10%
- Jod 5 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 7,4 g | 79 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3,7 g | 39 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 11 g | 118 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 15 g | 158 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 19 g | 197 g | 19 g |
Podobna živila
- Waffle cream344 kcal / 100 g
- Wafer biscuit498 kcal / 100 g
- Sladoledni kornet401 kcal / 100 g
- Waffle water229 kcal / 100 g
- Wafer covered with chocolate517 kcal / 100 g
- Kornet za sladoledvafljast, za sladoled423 kcal / 100 g
- Navadna vafljeva kornetkanavadno, neneolnjeno368 kcal / 100 g
- Korneti za sladoled vrste torte ali vafla417 kcal / 100 g
- Ice cream cornet cream based222 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Wafer, ice cream cone
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Wafer, ice cream cone?
100 g živila Wafer, ice cream cone vsebuje 424 kcal, 7,4 g beljakovin, 79 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Wafer, ice cream cone?
50 g živila Wafer, ice cream cone vsebuje 212 kcal, 3,7 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Wafer, ice cream cone?
150 g živila Wafer, ice cream cone vsebuje 636 kcal, 11 g beljakovin, 118 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Wafer, ice cream cone?
200 g živila Wafer, ice cream cone vsebuje 848 kcal, 15 g beljakovin, 158 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Wafer, ice cream cone?
250 g živila Wafer, ice cream cone vsebuje 1060 kcal, 19 g beljakovin, 197 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 133 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
