Veste, kaj je na vašem krožniku
višnja
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
Beljakovine1 g
OH11 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Beljakovine 1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 8,5 g —
- Natrij 3 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 64,2 µg 7%
- Vitamin C 10 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Železo 0,32 mg 2%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Kalij 173 mg 4%
- Cink 0,1 mg 1%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,11 mg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,5 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | – | 1,5 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | – | 2 g | 21 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | – | 2,5 g | 27 g | 0,8 g |
Podobna živila
- Rdeča višnjav pločevinki, ekstra gost sirup, trdne snovi in tekočina114 kcal / 100 g
- Češnjasurova52 kcal / 100 g
- Višnje52 kcal / 100 g
- Kisla češnjazamrznjeno, nesladkano46 kcal / 100 g
- Sladke češnjesurove63 kcal / 100 g
- Sladka češnjasurovo63 kcal / 100 g
- Češnjesurove41 kcal / 100 g
- Češnjev paradižniksurov32 kcal / 100 g
- Smrčeksurovo24 kcal / 100 g
- Acerolameso in koža, brez koščic, surova
Vir: ANSES–Ciqual (France) 13110 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
