Veste, kaj je na vašem krožniku
Veliki repatec
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
125
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
Maščobe5,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 125 kcal —
- Beljakovine 18 g 36%
- Maščobe 5,9 g 8%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 110 mg 5%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Železo 0,6 mg 3%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalij 270 mg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 18 g | – | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 9 g | – | 3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 27 g | – | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 36 g | – | 12 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 45 g | – | 15 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Veliki repatec
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Veliki repatec?
100 g živila Veliki repatec vsebuje 125 kcal, 18 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Veliki repatec?
50 g živila Veliki repatec vsebuje 63 kcal, 9 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Veliki repatec?
150 g živila Veliki repatec vsebuje 188 kcal, 27 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Veliki repatec?
200 g živila Veliki repatec vsebuje 250 kcal, 36 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Veliki repatec?
250 g živila Veliki repatec vsebuje 313 kcal, 45 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 26153 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
