Veste, kaj je na vašem krožniku
Vegetable soup with coconut milk
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 91 kcal —
- Beljakovine 1,6 g 3%
- Ogljikovi hidrati 5,3 g 2%
- Maščobe 6,9 g 9%
- Nasičene maščobe 5,2 g 26%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 2,2 g —
- Natrij 135 mg 6%
- Holesterol 0,28 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 31,3 µg 3%
- Vitamin C 18 mg 20%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 7,8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 17,7 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Železo 1,3 mg 7%
- Magnezij 22,6 mg 5%
- Fosfor 51,4 mg 4%
- Kalij 231 mg 5%
- Cink 0,35 mg 3%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 0,37 µg 1%
- Jod 0,7 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1,6 g | 5,3 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,8 g | 2,6 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 2,4 g | 7,9 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 3,2 g | 11 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 4 g | 13 g | 17 g |
Podobna živila
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Sweet potato coconut soup92 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Noodle soup with tofu and coconut milk113 kcal / 100 g
- Vegetable soup with new potatoes milk-based summer soup36 kcal / 100 g
- Roasted sweet pepper soup83 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Vegan frankfurter soup61 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Vegetable soup with coconut milk
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Vegetable soup with coconut milk?
100 g živila Vegetable soup with coconut milk vsebuje 91 kcal, 1,6 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Vegetable soup with coconut milk?
50 g živila Vegetable soup with coconut milk vsebuje 46 kcal, 0,8 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Vegetable soup with coconut milk?
150 g živila Vegetable soup with coconut milk vsebuje 137 kcal, 2,4 g beljakovin, 7,9 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Vegetable soup with coconut milk?
200 g živila Vegetable soup with coconut milk vsebuje 182 kcal, 3,2 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Vegetable soup with coconut milk?
250 g živila Vegetable soup with coconut milk vsebuje 228 kcal, 4 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 29030 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
