Veste, kaj je na vašem krožniku

Noodle soup with tofu and coconut milk

Kalorije in hranilne vrednosti

113
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,2 g
OH7,5 g
Maščobe7,6 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 113 kcal —
  • Beljakovine 3,2 g 6%
  • Ogljikovi hidrati 7,5 g 3%
  • Maščobe 7,6 g 10%
  • Nasičene maščobe 5,2 g 26%
  • Vlaknine 2,2 g 8%
  • Sladkorji 2,9 g —
  • Natrij 175 mg 8%
  • Holesterol 0,24 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 33,8 µg 4%
  • Vitamin C 4,5 mg 5%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,4 mg 3%
  • Vitamin K 11,4 µg 10%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,65 mg 4%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 12,9 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 78,1 mg 6%
  • Železo 2,2 mg 12%
  • Magnezij 29,6 mg 7%
  • Fosfor 74,5 mg 6%
  • Kalij 164 mg 3%
  • Cink 0,57 mg 5%
  • Baker 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,56 mg 24%
  • Selen 2,5 µg 5%
  • Jod 0,78 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1133,2 g7,5 g7,6 g
50 g50 g571,6 g3,7 g3,8 g
150 g150 g1704,8 g11 g12 g
200 g200 g2266,4 g15 g15 g
250 g250 g2838 g19 g19 g

Vprašanja o živilu Noodle soup with tofu and coconut milk

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Noodle soup with tofu and coconut milk?

100 g živila Noodle soup with tofu and coconut milk vsebuje 113 kcal, 3,2 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Noodle soup with tofu and coconut milk?

50 g živila Noodle soup with tofu and coconut milk vsebuje 57 kcal, 1,6 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Noodle soup with tofu and coconut milk?

150 g živila Noodle soup with tofu and coconut milk vsebuje 170 kcal, 4,8 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Noodle soup with tofu and coconut milk?

200 g živila Noodle soup with tofu and coconut milk vsebuje 226 kcal, 6,4 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Noodle soup with tofu and coconut milk?

250 g živila Noodle soup with tofu and coconut milk vsebuje 283 kcal, 8 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 34495 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin