Veste, kaj je na vašem krožniku
Vanilijev puding
Kalorije in hranilne vrednosti
suha mešanica, instant
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 377 kcal —
- Beljakovine 0 g 0%
- Ogljikovi hidrati 93 g 34%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 93 g —
- Natrij 1400 mg 61%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,01 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Holin 1,1 mg 0%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Železo 0,01 mg 0%
- Magnezij 1 mg 0%
- Fosfor 705 mg 56%
- Kalij 12 mg 0%
- Cink 0,06 mg 1%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 0 g | 93 g | 0,6 g |
| 1 porcija | 99 g | 373 | 0 g | 92 g | 0,6 g |
| 2 porciji | 198 g | 746 | 0 g | 184 g | 1,2 g |
| ½ porcije | 49,5 g | 187 | 0 g | 46 g | 0,3 g |
| 3 porcije | 297 g | 1120 | 0 g | 276 g | 1,8 g |
| 4 porcije | 396 g | 1493 | 0 g | 368 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 0 g | 47 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 0 g | 139 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 0 g | 186 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 0 g | 232 g | 1,5 g |
Podobna živila
- Mešanica za vanilijev pudingsuho, navadno, nepripravljeno379 kcal / 100 g
- Vanilijev puding za dojenčkedetska hrana, sladica, junior86 kcal / 100 g
- Vaniljev pudingsuha mešanica385 kcal / 100 g
- Puding vanilijevsuha mešanica, navadna, z dodanim oljem369 kcal / 100 g
- Mešanica za bananin pudingsuha mešanica, instant367 kcal / 100 g
- Prašek za vaniljev pudingnesladkan344 kcal / 100 g
- Mešanica za čokoladni pudingsuha mešanica, instant378 kcal / 100 g
- Čokoladni pudingsuha mešanica, instant, nepripravljena378 kcal / 100 g
- Bananov pudingsuha mešanica, navadna, pripravljena z 2-odstotnim mlekom101 kcal / 100 g
- Pudingvsi okusi razen čokolade, suha mešanica, navadno, nizkokalorično, nepripravljeno352 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Vanilijev puding
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Vanilijev puding?
100 g živila Vanilijev puding vsebuje 377 kcal, 0 g beljakovin, 93 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (99 g) živila Vanilijev puding?
1 porcija (99 g) živila Vanilijev puding vsebuje 373 kcal, 0 g beljakovin, 92 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (198 g) živila Vanilijev puding?
2 porciji (198 g) živila Vanilijev puding vsebuje 746 kcal, 0 g beljakovin, 184 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (49,5 g) živila Vanilijev puding?
½ porcije (49,5 g) živila Vanilijev puding vsebuje 187 kcal, 0 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (297 g) živila Vanilijev puding?
3 porcije (297 g) živila Vanilijev puding vsebuje 1120 kcal, 0 g beljakovin, 276 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (396 g) živila Vanilijev puding?
4 porcije (396 g) živila Vanilijev puding vsebuje 1493 kcal, 0 g beljakovin, 368 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Vanilijev puding?
50 g živila Vanilijev puding vsebuje 189 kcal, 0 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Vanilijev puding?
150 g živila Vanilijev puding vsebuje 566 kcal, 0 g beljakovin, 139 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 168784 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
