Veste, kaj je na vašem krožniku
Tuna
Kalorije in hranilne vrednosti
poširan
134
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH0 g
Maščobe5,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 134 kcal —
- Beljakovine 21 g 42%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 5,5 g 7%
- Nasičene maščobe 1,6 g 8%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 21 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 11 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 32 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 42 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 53 g | 0 g | 14 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Tuna
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tuna?
100 g živila Tuna vsebuje 134 kcal, 21 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tuna?
50 g živila Tuna vsebuje 67 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tuna?
150 g živila Tuna vsebuje 201 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tuna?
200 g živila Tuna vsebuje 268 kcal, 42 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tuna?
250 g živila Tuna vsebuje 335 kcal, 53 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T121132 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
