Veste, kaj je na vašem krožniku

Topping from meat pizza

Kalorije in hranilne vrednosti

321
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH5 g
Maščobe25 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 321 kcal —
  • Beljakovine 19 g 38%
  • Ogljikovi hidrati 5 g 2%
  • Maščobe 25 g 31%
  • Nasičene maščobe 11 g 53%
  • Vlaknine 0,7 g 3%
  • Sladkorji 3,2 g —
  • Natrij 934 mg 41%
  • Holesterol 68 mg 23%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 105 µg 12%
  • Vitamin C 0,7 mg 1%
  • Vitamin D 0,7 µg 3%
  • Vitamin E 1,5 mg 10%
  • Vitamin K 6,5 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacin (B3) 4 mg 25%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Folati (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0,89 µg 37%
  • Holin 36,8 mg 7%

Minerali

  • Kalcij 314 mg 24%
  • Železo 0,97 mg 5%
  • Magnezij 27 mg 6%
  • Fosfor 309 mg 25%
  • Kalij 302 mg 6%
  • Cink 2,7 mg 25%
  • Baker 0,08 mg 9%
  • Selen 22,6 µg 41%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g32119 g5 g25 g
1 porcija41 g1327,9 g2 g10 g
2 porciji82 g26316 g4,1 g20 g
½ porcije20,5 g663,9 g1 g5 g
3 porcije123 g39524 g6,1 g30 g
4 porcije164 g52632 g8,1 g40 g
50 g50 g1619,6 g2,5 g12 g
150 g150 g48229 g7,4 g37 g
200 g200 g64238 g9,9 g49 g
250 g250 g80348 g12 g61 g

Vprašanja o živilu Topping from meat pizza

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Topping from meat pizza?

100 g živila Topping from meat pizza vsebuje 321 kcal, 19 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (41 g) živila Topping from meat pizza?

1 porcija (41 g) živila Topping from meat pizza vsebuje 132 kcal, 7,9 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (82 g) živila Topping from meat pizza?

2 porciji (82 g) živila Topping from meat pizza vsebuje 263 kcal, 16 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (20,5 g) živila Topping from meat pizza?

½ porcije (20,5 g) živila Topping from meat pizza vsebuje 66 kcal, 3,9 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (123 g) živila Topping from meat pizza?

3 porcije (123 g) živila Topping from meat pizza vsebuje 395 kcal, 24 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (164 g) živila Topping from meat pizza?

4 porcije (164 g) živila Topping from meat pizza vsebuje 526 kcal, 32 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Topping from meat pizza?

50 g živila Topping from meat pizza vsebuje 161 kcal, 9,6 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Topping from meat pizza?

150 g živila Topping from meat pizza vsebuje 482 kcal, 29 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 14620320 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin