Veste, kaj je na vašem krožniku
Testenine z zelenjavo in belo omako
Kalorije in hranilne vrednosti
bela pšenična moka, korenje, bučke in grah, bešamelna omaka, s soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 136 kcal —
- Beljakovine 4,2 g 8%
- Ogljikovi hidrati 21 g 8%
- Maščobe 3,6 g 5%
- Vlaknine 1,3 g 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 4,2 g | 21 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,1 g | 11 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 6,3 g | 32 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 8,4 g | 42 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 11 g | 53 g | 9 g |
Podobna živila
- Testenine z zelenjavopšenica, nesoljeno101 kcal / 100 g
- Testenine z jajci in bešamelno omakopšenica, kuhane, (mleko, maslo in pšenična moka), s soljo139 kcal / 100 g
- Polnozrnate testeninez belo omako (mleko, maslo in pšenična moka), s soljo136 kcal / 100 g
- Juha s testeninami in zelenjavoslana61 kcal / 100 g
- Pšenične testeninez omako aurora, s soljo125 kcal / 100 g
- Gratinirane testenine z govedinopšenica, z govejim mišičnim mesom, z belo omako (maslo, pšenična moka in mleko) in parmezanom, peteršilj, črni poper, s soljo155 kcal / 100 g
- Pasta white wheat flour with vegetables84 kcal / 100 g
- Gratinirane polnozrnate testeninez govejim mesom, z belo omako (maslo, pšenična moka in mleko), parmezanom, peteršiljem in črnim poprom, s soljo153 kcal / 100 g
- Solata iz pšeničnih testeninz majonezo, soljena178 kcal / 100 g
- Cvetača z belo omakopšenična moka, maslo in mleko, parmezan, s soljo114 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Testenine z zelenjavo in belo omako
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Testenine z zelenjavo in belo omako?
100 g živila Testenine z zelenjavo in belo omako vsebuje 136 kcal, 4,2 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Testenine z zelenjavo in belo omako?
50 g živila Testenine z zelenjavo in belo omako vsebuje 68 kcal, 2,1 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Testenine z zelenjavo in belo omako?
150 g živila Testenine z zelenjavo in belo omako vsebuje 204 kcal, 6,3 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Testenine z zelenjavo in belo omako?
200 g živila Testenine z zelenjavo in belo omako vsebuje 272 kcal, 8,4 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Testenine z zelenjavo in belo omako?
250 g živila Testenine z zelenjavo in belo omako vsebuje 340 kcal, 11 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Vir: tbca BRC1219A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
