Veste, kaj je na vašem krožniku
Tekoči jajčni izdelek
Kalorije in hranilne vrednosti
brez maščobe
48
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH2 g
Maščobe0 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 48 kcal —
- Beljakovine 10 g 20%
- Ogljikovi hidrati 2 g 1%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 2 g —
- Natrij 199 mg 9%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 1,7 mg 33%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
- Holin 2,5 mg 0%
Minerali
- Kalcij 73 mg 6%
- Železo 2 mg 11%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalij 213 mg 5%
- Cink 0,98 mg 9%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 41,3 µg 75%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 10 g | 2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 5 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 15 g | 3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 20 g | 4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 25 g | 5 g | 0 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Tekoči jajčni izdelek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tekoči jajčni izdelek?
100 g živila Tekoči jajčni izdelek vsebuje 48 kcal, 10 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tekoči jajčni izdelek?
50 g živila Tekoči jajčni izdelek vsebuje 24 kcal, 5 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tekoči jajčni izdelek?
150 g živila Tekoči jajčni izdelek vsebuje 72 kcal, 15 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tekoči jajčni izdelek?
200 g živila Tekoči jajčni izdelek vsebuje 96 kcal, 20 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tekoči jajčni izdelek?
250 g živila Tekoči jajčni izdelek vsebuje 120 kcal, 25 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 6420 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
