Veste, kaj je na vašem krožniku
Tanki keks z mandlji
Kalorije in hranilne vrednosti
471
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,8 g
OH68 g
Maščobe18 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 471 kcal —
- Beljakovine 7,8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 68 g 25%
- Maščobe 18 g 23%
- Nasičene maščobe 5,7 g 28%
- Vlaknine 2,1 g 8%
- Sladkorji 49 g —
- Natrij 82 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 47,6 µg 5%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folati (B9) 15,3 µg 4%
- Vitamin B12 0,08 µg 4%
Minerali
- Kalcij 49 mg 4%
- Železo 0,81 mg 5%
- Magnezij 40 mg 10%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalij 170 mg 4%
- Cink 0,67 mg 6%
- Baker 0,14 mg 16%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Jod 10,5 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 7,8 g | 68 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3,9 g | 34 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 12 g | 102 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 16 g | 136 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 20 g | 170 g | 45 g |
Podobna živila
- Trdi mandljev piškotcanistrelli454 kcal / 100 g
- Mačji jezik piškot475 kcal / 100 g
- Florentinecčokoladni piškot z mandlji514 kcal / 100 g
- Mandljeva torta financierpredpakirana447 kcal / 100 g
- Nizozemski mandljev piškot411 kcal / 100 g
- Tanek sladek piškotz ovsom451 kcal / 100 g
- Mandljev rogljičekiz pekarne449 kcal / 100 g
- Tanki keks z okusom limone ali pomaranče419 kcal / 100 g
- Piškotpiškot433 kcal / 100 g
- Masleni piškotpiškot, brez glutena460 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Tanki keks z mandlji
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tanki keks z mandlji?
100 g živila Tanki keks z mandlji vsebuje 471 kcal, 7,8 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tanki keks z mandlji?
50 g živila Tanki keks z mandlji vsebuje 236 kcal, 3,9 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tanki keks z mandlji?
150 g živila Tanki keks z mandlji vsebuje 707 kcal, 12 g beljakovin, 102 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tanki keks z mandlji?
200 g živila Tanki keks z mandlji vsebuje 942 kcal, 16 g beljakovin, 136 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tanki keks z mandlji?
250 g živila Tanki keks z mandlji vsebuje 1178 kcal, 20 g beljakovin, 170 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 24615 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
