Veste, kaj je na vašem krožniku
Sweet potato
Kalorije in hranilne vrednosti
baked (without addition of fat and salt)
100
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,9 g
OH21 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 100 kcal —
- Beljakovine 1,9 g 4%
- Ogljikovi hidrati 21 g 8%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 3,7 g 13%
- Sladkorji 5,2 g —
- Natrij 68 mg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 1,9 g | 21 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 2,9 g | 32 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 3,8 g | 42 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 4,8 g | 53 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Pečen sladki krompirkuhan, pečen z lupino, samo meso, s soljo90 kcal / 100 g
- Red New Zealand yamunpeeled, baked without fat99 kcal / 100 g
- Sladki krompirolupljen, pečen, brez olja, brez soli145 kcal / 100 g
- Manioc tuber147 kcal / 100 g
- Krompirz olupkom, pečen, brez dodane maščobe in soli100 kcal / 100 g
- Tarocorm, flesh, baked121 kcal / 100 g
- Kuhan sladki krompirkuhano, kuhano, brez olupka76 kcal / 100 g
- Pečen krompirmeso in lupina, brez soli93 kcal / 100 g
- Potato fries straight cut precooked in polyunsaturated oil174 kcal / 100 g
- Manioc tuber157 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sweet potato
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sweet potato?
100 g živila Sweet potato vsebuje 100 kcal, 1,9 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sweet potato?
50 g živila Sweet potato vsebuje 50 kcal, 1 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sweet potato?
150 g živila Sweet potato vsebuje 150 kcal, 2,9 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sweet potato?
200 g živila Sweet potato vsebuje 200 kcal, 3,8 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sweet potato?
250 g živila Sweet potato vsebuje 250 kcal, 4,8 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 14262 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
