Veste, kaj je na vašem krožniku
Manioc, tuber, raw
Kalorije in hranilne vrednosti
157
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,4 g
OH36 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 157 kcal —
- Beljakovine 1,4 g 3%
- Ogljikovi hidrati 36 g 13%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 1,8 g 6%
- Sladkorji 1,7 g —
- Natrij 14 mg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 1,4 g | 36 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0,7 g | 18 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 2,1 g | 55 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 2,8 g | 73 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 3,5 g | 91 g | 0,8 g |
Podobna živila
- Manioc tuber147 kcal / 100 g
- Cassava root tuber peeled134 kcal / 100 g
- Cassava root tuber peeled drained118 kcal / 100 g
- Root and tuber vegetables42 kcal / 100 g
- Amaranth seed376 kcal / 100 g
- Mandioca crua145 kcal / 100 g
- Potatoe with skin100 kcal / 100 g
- Potatoe peeled75 kcal / 100 g
- Sweet potato81 kcal / 100 g
- Sweet potato100 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Manioc, tuber, raw
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Manioc, tuber, raw?
100 g živila Manioc, tuber, raw vsebuje 157 kcal, 1,4 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Manioc, tuber, raw?
50 g živila Manioc, tuber, raw vsebuje 79 kcal, 0,7 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Manioc, tuber, raw?
150 g živila Manioc, tuber, raw vsebuje 236 kcal, 2,1 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Manioc, tuber, raw?
200 g živila Manioc, tuber, raw vsebuje 314 kcal, 2,8 g beljakovin, 73 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Manioc, tuber, raw?
250 g živila Manioc, tuber, raw vsebuje 393 kcal, 3,5 g beljakovin, 91 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 13918 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin