Veste, kaj je na vašem krožniku
Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt)
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 75 kcal —
- Beljakovine 2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2,1 g 8%
- Sladkorji 0,7 g —
- Natrij 0,9 mg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 3 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 4 g | 31 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 5 g | 39 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Sweet potato81 kcal / 100 g
- Potatoe with skin100 kcal / 100 g
- Potato new with skin66 kcal / 100 g
- Sweet potato100 kcal / 100 g
- Manioc tuber147 kcal / 100 g
- Potato flesh & skin waxy drained54 kcal / 100 g
- Mashed potatoes prepared91 kcal / 100 g
- Mashed potatoes prepared138 kcal / 100 g
- Root and tuber vegetables42 kcal / 100 g
- Green pea99 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt)
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt)?
100 g živila Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt) vsebuje 75 kcal, 2 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt)?
50 g živila Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt) vsebuje 38 kcal, 1 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt)?
150 g živila Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt) vsebuje 113 kcal, 3 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt)?
200 g živila Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt) vsebuje 150 kcal, 4 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt)?
250 g živila Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt) vsebuje 188 kcal, 5 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 1057 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
