Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska ledja
Kalorije in hranilne vrednosti
pečena na žaru
189
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine29 g
OH0 g
Maščobe8,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 189 kcal —
- Beljakovine 29 g 58%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 8,1 g 10%
- Nasičene maščobe 2,8 g 14%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 29 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 15 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 58 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 73 g | 0 g | 20 g |
Podobna živila
- Cela svinjska ledjapusto, pečeno na žaru210 kcal / 100 g
- Svinjski zrezek iz hrbtapečen na žaru216 kcal / 100 g
- Svinjski karepečeno236 kcal / 100 g
- Svinjska ribicakuhana118 kcal / 100 g
- Pečena svinjska pečenkapečeno295 kcal / 100 g
- Svinjska rebrapečena na žaru243 kcal / 100 g
- Celotni svinjski hrbetpusto in mastno, pečeno na žaru242 kcal / 100 g
- Svinjinana žaru179 kcal / 100 g
- Pečena svinjska ribicakuhano198 kcal / 100 g
- Pečen svinjski hrbetsveže, brez kosti, pusto meso in maščoba ločljivi, kuhano, pečeno192 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska ledja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska ledja?
100 g živila Svinjska ledja vsebuje 189 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska ledja?
50 g živila Svinjska ledja vsebuje 95 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska ledja?
150 g živila Svinjska ledja vsebuje 284 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska ledja?
200 g živila Svinjska ledja vsebuje 378 kcal, 58 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska ledja?
250 g živila Svinjska ledja vsebuje 473 kcal, 73 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: portfir 176 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
