Veste, kaj je na vašem krožniku
sušene polovice hrušk, ožvepljene, kuhane, z dodanim sladkorom
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 140 kcal —
- Beljakovine 0,9 g 2%
- Ogljikovi hidrati 31 g 11%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 5,8 g 21%
- Natrij 3 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 3,8 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,33 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Železo 0,97 mg 5%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 27 mg 2%
- Kalij 245 mg 5%
- Cink 0,18 mg 2%
- Baker 0,17 mg 19%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 0,9 g | 31 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0,4 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 1,3 g | 47 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 1,7 g | 63 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 2,2 g | 78 g | 0,7 g |
Podobna živila
- Sušene hruške polovice127 kcal / 100 g
- Sušene hruškežvepljen, dušen, z dodanim sladkorom140 kcal / 100 g
- Konzervirane hruške polovice v vodi trdna snov in tekočina29 kcal / 100 g
- Sušeče hruškežvepljeno, dušeno, brez dodanega sladkorja127 kcal / 100 g
- Konzervirane polovice hrušk74 kcal / 100 g
- Konzervirana hruška gost sirup odcejena74 kcal / 100 g
- Sušena breskevpolovice, žveplano, kuhano, brez dodanega sladkorja77 kcal / 100 g
- Pear drained57 kcal / 100 g
- Pear with sweetener drained50 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu sušene polovice hrušk, ožvepljene, kuhane, z dodanim sladkorom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila sušene polovice hrušk, ožvepljene, kuhane, z dodanim sladkorom?
100 g živila sušene polovice hrušk, ožvepljene, kuhane, z dodanim sladkorom vsebuje 140 kcal, 0,9 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila sušene polovice hrušk, ožvepljene, kuhane, z dodanim sladkorom?
50 g živila sušene polovice hrušk, ožvepljene, kuhane, z dodanim sladkorom vsebuje 70 kcal, 0,4 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila sušene polovice hrušk, ožvepljene, kuhane, z dodanim sladkorom?
150 g živila sušene polovice hrušk, ožvepljene, kuhane, z dodanim sladkorom vsebuje 210 kcal, 1,3 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila sušene polovice hrušk, ožvepljene, kuhane, z dodanim sladkorom?
200 g živila sušene polovice hrušk, ožvepljene, kuhane, z dodanim sladkorom vsebuje 280 kcal, 1,7 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila sušene polovice hrušk, ožvepljene, kuhane, z dodanim sladkorom?
250 g živila sušene polovice hrušk, ožvepljene, kuhane, z dodanim sladkorom vsebuje 350 kcal, 2,2 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1651 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
