Veste, kaj je na vašem krožniku
Suhi grah
Kalorije in hranilne vrednosti
303
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH49 g
Maščobe1,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 303 kcal —
- Beljakovine 20 g 41%
- Ogljikovi hidrati 49 g 18%
- Maščobe 1,9 g 2%
- Vlaknine 17 g 61%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 20 g | 49 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 10 g | 25 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 31 g | 73 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 41 g | 98 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 51 g | 122 g | 4,7 g |
Podobna živila
- Sušeni grahsurovo336 kcal / 100 g
- Zeleni grahsušen, zrna, surov304 kcal / 100 g
- Zeleni ali rumeni grahsuhi317 kcal / 100 g
- Suha čičerika
- Luščen grahsušeno, surovo328 kcal / 100 g
- Polovični grahsušeno347 kcal / 100 g
- Svež grah81 kcal / 100 g
- Graševinazrela semena, suha364 kcal / 100 g
- Rumeni in zeleni oluščeni grahsušen359 kcal / 100 g
- Marrowfat grahsušen305 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Suhi grah
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Suhi grah?
100 g živila Suhi grah vsebuje 303 kcal, 20 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Suhi grah?
50 g živila Suhi grah vsebuje 152 kcal, 10 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Suhi grah?
150 g živila Suhi grah vsebuje 455 kcal, 31 g beljakovin, 73 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Suhi grah?
200 g živila Suhi grah vsebuje 606 kcal, 41 g beljakovin, 98 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Suhi grah?
250 g živila Suhi grah vsebuje 758 kcal, 51 g beljakovin, 122 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Vir: IFCT (India) B017 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin