Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata Niçoise
Kalorije in hranilne vrednosti
z ribo in prelivom
75
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,4 g
OH2,5 g
Maščobe4,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 75 kcal —
- Beljakovine 4,4 g 9%
- Ogljikovi hidrati 2,5 g 1%
- Maščobe 4,8 g 6%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 2,1 g 8%
- Sladkorji 2,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4,4 g | 2,5 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,2 g | 1,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 6,6 g | 3,8 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 8,8 g | 5 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 11 g | 6,3 g | 12 g |
Vprašanja o živilu Solata Niçoise
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata Niçoise?
100 g živila Solata Niçoise vsebuje 75 kcal, 4,4 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata Niçoise?
50 g živila Solata Niçoise vsebuje 38 kcal, 2,2 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata Niçoise?
150 g živila Solata Niçoise vsebuje 113 kcal, 6,6 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata Niçoise?
200 g živila Solata Niçoise vsebuje 150 kcal, 8,8 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata Niçoise?
250 g živila Solata Niçoise vsebuje 188 kcal, 11 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 5386 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
