Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata Niçoise
Kalorije in hranilne vrednosti
s tuno in sardelami
97
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,7 g
OH1,5 g
Maščobe6,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 97 kcal —
- Beljakovine 6,7 g 13%
- Ogljikovi hidrati 1,5 g 1%
- Maščobe 6,8 g 9%
- Nasičene maščobe 0,9 g 5%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Sladkorji 1,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 6,7 g | 1,5 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3,3 g | 0,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 10 g | 2,3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 13 g | 3 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 17 g | 3,8 g | 17 g |
Vprašanja o živilu Solata Niçoise
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata Niçoise?
100 g živila Solata Niçoise vsebuje 97 kcal, 6,7 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata Niçoise?
50 g živila Solata Niçoise vsebuje 49 kcal, 3,3 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata Niçoise?
150 g živila Solata Niçoise vsebuje 146 kcal, 10 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata Niçoise?
200 g živila Solata Niçoise vsebuje 194 kcal, 13 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata Niçoise?
250 g živila Solata Niçoise vsebuje 243 kcal, 17 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X295460 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
