Veste, kaj je na vašem krožniku
Sliva za kuhanje
Kalorije in hranilne vrednosti
dušena
36
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,5 g
OH6,8 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 36 kcal —
- Beljakovine 0,5 g 1%
- Ogljikovi hidrati 6,8 g 2%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 6,8 g —
- Natrij 2 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Železo 0,3 mg 2%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalij 160 mg 3%
- Cink 0,08 mg 1%
- Selen 0,17 µg 0%
- Jod 0,13 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,5 g | 6,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,3 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 0,8 g | 10 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1 g | 14 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1,3 g | 17 g | 1 g |
Podobna živila
- Slivadušena, odcejena, brez dodanega sladkorja48 kcal / 100 g
- Suhe slive199 kcal / 100 g
- Modra slivadušena57 kcal / 100 g
- Sliva dušenapovprečno, dušeno s sladkorjem, meso in lupina70 kcal / 100 g
- Suha slivasuha163 kcal / 100 g
- Dušene mirabeleodcejene, brez dodanega sladkorja70 kcal / 100 g
- Hruška za kuhanjekuhana v sladkani tekočini58 kcal / 100 g
- Jabolko za kuhanjemeso, dušeno39 kcal / 100 g
- Kuhana suha sliva brez koščicebrez koščice, kuhano
- Damasčanske slivedušeno s sladkorom74 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sliva za kuhanje
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sliva za kuhanje?
100 g živila Sliva za kuhanje vsebuje 36 kcal, 0,5 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sliva za kuhanje?
50 g živila Sliva za kuhanje vsebuje 18 kcal, 0,3 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sliva za kuhanje?
150 g živila Sliva za kuhanje vsebuje 54 kcal, 0,8 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sliva za kuhanje?
200 g živila Sliva za kuhanje vsebuje 72 kcal, 1 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sliva za kuhanje?
250 g živila Sliva za kuhanje vsebuje 90 kcal, 1,3 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) L154 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
