Veste, kaj je na vašem krožniku
Sladko-kisla piščančja omaka z zelenjavo
Kalorije in hranilne vrednosti
kitajska
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 151 kcal —
- Beljakovine 14 g 27%
- Ogljikovi hidrati 2,9 g 1%
- Maščobe 9,1 g 12%
- Nasičene maščobe 2,1 g 11%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 1,1 g —
- Natrij 449 mg 20%
- Holesterol 58 mg 19%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 40,3 µg 4%
- Vitamin C 8,2 mg 9%
- Vitamin D 0,58 µg 3%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 43,4 µg 36%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folati (B9) 11,3 µg 3%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Kalcij 15,1 mg 1%
- Železo 0,97 mg 5%
- Magnezij 12,9 mg 3%
- Fosfor 119 mg 10%
- Kalij 190 mg 4%
- Cink 0,91 mg 8%
- Baker 0,05 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 8,4 µg 15%
- Jod 16,4 µg 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 14 g | 2,9 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 6,8 g | 1,5 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 20 g | 4,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 27 g | 5,8 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 34 g | 7,3 g | 23 g |
Podobna živila
- Meso v sladko-kisli zelenjavni omakikitajsko150 kcal / 100 g
- Sladko-kisla zelenjavna omakakitajsko91 kcal / 100 g
- Piščančja omaka z zelenjavo82 kcal / 100 g
- Sadna piščančja omaka76 kcal / 100 g
- Piščančja enolončnica z zelenjavo130 kcal / 100 g
- Sladko-kisli piščaneckitajska jed, pripravljena v restavraciji250 kcal / 100 g
- .kitajska sladko-kisljasta kuhalna omakakitajski94 kcal / 100 g
- Sweet and sour chicken gravyready made sauce126 kcal / 100 g
- Kitajska sladko-kisla omakadomača32 kcal / 100 g
- Piščanec z omako129 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sladko-kisla piščančja omaka z zelenjavo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sladko-kisla piščančja omaka z zelenjavo?
100 g živila Sladko-kisla piščančja omaka z zelenjavo vsebuje 151 kcal, 14 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sladko-kisla piščančja omaka z zelenjavo?
50 g živila Sladko-kisla piščančja omaka z zelenjavo vsebuje 76 kcal, 6,8 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sladko-kisla piščančja omaka z zelenjavo?
150 g živila Sladko-kisla piščančja omaka z zelenjavo vsebuje 227 kcal, 20 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sladko-kisla piščančja omaka z zelenjavo?
200 g živila Sladko-kisla piščančja omaka z zelenjavo vsebuje 302 kcal, 27 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sladko-kisla piščančja omaka z zelenjavo?
250 g živila Sladko-kisla piščančja omaka z zelenjavo vsebuje 378 kcal, 34 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 7517 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
