Veste, kaj je na vašem krožniku
Sladki krompir
Kalorije in hranilne vrednosti
z vijoličnim mesom, olupljen, surov
116
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,4 g
OH26 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 116 kcal —
- Beljakovine 1,4 g 3%
- Ogljikovi hidrati 26 g 9%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2,7 g 10%
- Sladkorji 4,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 1,4 g | 26 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0,7 g | 13 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 2,1 g | 38 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 2,8 g | 51 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 3,5 g | 64 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Kuhan sladki krompirkuhano, kuhano, brez olupka76 kcal / 100 g
- Pečen sladki krompirkuhan, pečen z lupino, samo meso, brez soli90 kcal / 100 g
- Zamrznjen sladki krompirzamrznjeno, nepripravljeno (Vključuje hrano za program distribucije hrane USDA)96 kcal / 100 g
- Sladek krompirsurovo, samo mesnati del87 kcal / 100 g
- Krompirmeso in lupina, surov77 kcal / 100 g
- Listi sladkega krompirjasurovo42 kcal / 100 g
- Vijolični vodni jamolupljen, surov88 kcal / 100 g
- Jamsurov118 kcal / 100 g
- Rdeča pesavijolična, olupljena, surova55 kcal / 100 g
- Rdeč krompirmeso in lupina, surov71 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sladki krompir
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sladki krompir?
100 g živila Sladki krompir vsebuje 116 kcal, 1,4 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sladki krompir?
50 g živila Sladki krompir vsebuje 58 kcal, 0,7 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sladki krompir?
150 g živila Sladki krompir vsebuje 174 kcal, 2,1 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sladki krompir?
200 g živila Sladki krompir vsebuje 232 kcal, 2,8 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sladki krompir?
250 g živila Sladki krompir vsebuje 290 kcal, 3,5 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: ausnut F010943 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin