Veste, kaj je na vašem krožniku
Sladki krompir
Kalorije in hranilne vrednosti
z oranžnim mesom, neolupljen, surov
65
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,4 g
OH13 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 65 kcal —
- Beljakovine 1,4 g 3%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2,7 g 10%
- Sladkorji 5,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 1,4 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,7 g | 6,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 2,1 g | 20 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 2,8 g | 26 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 3,5 g | 33 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Kuhan sladki krompirkuhano, kuhano, brez olupka76 kcal / 100 g
- Pečen sladki krompirkuhan, pečen z lupino, samo meso, brez soli90 kcal / 100 g
- Zamrznjen sladki krompirzamrznjeno, nepripravljeno (Vključuje hrano za program distribucije hrane USDA)96 kcal / 100 g
- Sladek krompirsurovo, samo mesnati del87 kcal / 100 g
- Krompirsurov88 kcal / 100 g
- Listi sladkega krompirjasurovo42 kcal / 100 g
- Jamsurov118 kcal / 100 g
- Pire iz sladkega krompirjaoranžno meso, dodana maščoba127 kcal / 100 g
- Krompir z rdečo lupinoneolupljen, surov58 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sladki krompir
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sladki krompir?
100 g živila Sladki krompir vsebuje 65 kcal, 1,4 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sladki krompir?
50 g živila Sladki krompir vsebuje 33 kcal, 0,7 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sladki krompir?
150 g živila Sladki krompir vsebuje 98 kcal, 2,1 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sladki krompir?
200 g živila Sladki krompir vsebuje 130 kcal, 2,8 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sladki krompir?
250 g živila Sladki krompir vsebuje 163 kcal, 3,5 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: ausnut F010942 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin